人間は60兆個もの細胞でできています。
細胞は新しく生まれ変わっている。
皮膚は28日周期があるように
胃腸は5日
心臓は22日
筋肉と肝臓は60日
骨は90日
つまり3か月もすればほとんど新しい細胞に生まれ変われるのだ。
いつからでも遅くはありません!!
細胞を元気にして健康美容を心がけくださいね。