人間は６０兆個もの細胞でできています。
細胞は新しく生まれ変わっている。
皮膚は２８日周期があるように
胃腸は５日
心臓は２２日
筋肉と肝臓は６０日
骨は９０日
つまり３か月もすればほとんど新しい細胞に生まれ変われるのだ。
いつからでも遅くはありません！！
細胞を元気にして健康美容を心がけくださいね。