インディバ施術の頻度と期間

効果を最大限に引き出すには？

インディバの効果を最大限に引き出し、持続させるためには、適切な施術頻度と期間が大切です??

個人の目的や体質、施術部位によって推奨される頻度は異なります。

目的別の推奨頻度・期間の目安

??美容効果

（美肌・引き締め・セルライトケアなど）

最初のうちは週1～2回のペースで、4～8回程度集中的に受けることで効果を実感しやすくなります。

 ??その後は、効果の維持や体質改善のために、2週間に1回～月に1回のペースで継続していくのがおすすめです。

 脂肪吸引後のダウンタイムケア

   術後、医師の許可が出次第、できるだけ早い時期（目安：抜糸後～1週間以内）から開始し、週2～3回の頻度で集中的に受けることが推奨されます。

特に拘縮のピーク（術後2～3週目）を乗り越えるため、1ヶ月程度は詰めて通うと効果的です。

 その後は、状態を見ながら徐々に頻度を減らしていく形になります。

 健康効果（冷え性改善・肩こり・疲労回復など）

 最初の数回は週1回程度で、その後は状態に応じて2週間に1回～月に1回のペースで継続すると、体質改善が期待できます。

効果の感じ方には個人差があります。

継続することで、代謝の良い状態が維持されやすくなり、効果の持続性も高まります。

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