もしかして更年期？

夜、ベッドに入ってもなかなか眠れない。

 

やっと眠れても、途中で何度も目が覚める。

 

朝起きたときのスッキリ感がなくて、ずっと体が重い。  

 

「疲れているのに、どうして眠れないんだろう？」  

 

そんな疑問を抱えながら過ごしたことありませんか？

 

 

「これってもしかして、更年期のせい？」  

 

 

眠れないだけじゃない、心と体の変化  

 

年齢を重ねると、なんとなく感じる不調が増えて来ます。

 

・肩こり

・寝汗　不眠

・寝つきが悪い、途中で起きてしまう  

・体がだるい、朝起きるのがつらい  

・理由もなくイライラしたり、不安になったりする  

 

更年期って、こんなふうに少しずつ忍び寄ってくる

もの
 

 

そんな方は、インディバがおすすめです。

 

最初は「温かくて気持ちいいな」くらい

 

施術を受けた日の夜何、ぐっすり眠れたと驚いた方も多いです。

 

続けていくうちに、体のこわばりや疲れが取れやすくなり、気持ちまで前向きに??変化

 

睡眠が変わると、こんなに体調が違うんだと実感して頂いてます。

 

一人で抱え込まないで  更年期の不調は、人それぞれです。

 

 

眠れる体を取り戻すだけで、毎日がちょっとラクになるかもしれない。 

 

あなたの体と心が、少しでも軽くなりますように。