毎日、子育て本当にお疲れ様です。

 

 

もし今、「みんな楽しそうに見えるのに、なぜ私だけこんなに苦しいんだろう？」と感じていませんか？

 

かつての私は、まさにそうでした。

 

泣き止まない子どもを前に途方に暮れ、焦りと絶望、

 

そして何よりも「孤独」を感じていました。

 

「こんなに辛いのは私だけ？」

「私がお母さん失格なんじゃないか」と、自分を責める気持ちが、私をどんどん追い詰めていったんです。

 

「母だから耐えなきゃ」の重圧

私はずっと「お母さんだから耐えなきゃ」

「子どもは母の責任」という思いに縛られていました。

 

夜泣きで眠れなくても、体調が悪くても、無理して完璧にこなそうとしました。

 

そして、「もしかして私、手を抜いてるって思われていないかな？」と周りの目も常に気にしていました。

 

「お母さんだから私が見るのが当たり前で、預けることは甘えている」

 

そう強く信じていたんです。

 

この見えないプレッシャーが、私を孤立させていきました。

 

孤独の淵で見つけた光

そんな心身ともに限界の日々。

 

私は勇気を出して、2歳になったばかりの子どもをお稽古教室に連れて行くことを決意しました。

 

知らない場所、新しい人間関係への不安、そして「甘えている」と思われることへの罪悪感。

 

電話をかけるまで、何度もためらいました。

 

しかし、子どもをお稽古に預け、一人になったその瞬間。

 

私の心は、まるで長年背負っていた重い荷物を下ろしたかのように、一気に、そして不思議なほど楽になったんです。

 

カフェで一人、温かいコーヒーをゆっくり飲む。

 

自分のためだけの買い物や、美容院でのリフレッシュ。

 

そんな「一人でできる」喜びが、私を解き放っていきました。

「私、辛かったんだ」～そして変われた私～

そして、その時、はっきりと気づいたんです。

 

「ああ、私、辛かったんだ」と。

 

「お母さんだから耐えなきゃ」とか、「誰かに頼るのは甘え」という思い込みが、どれほど自分を追い詰めていたか。

 

それまで自分の苦しさにすら気づかないふりをしていたことに、初めて向き合えました。

 

この経験を通じて、私の心は大きく変わりました。

 

「誰かに自分の子を頼んでいいんだ」と心から思えるようになったんです。

 

それは、「甘え」ではなく、心穏やかな自分でいるための「必要なこと」だと気づきました。

 

完璧な母親像を手放し、自分を認めてあげたことで、私の自己肯定感も少しずつ回復していきました。

 

周りの目を気にせず、自分の気持ちを優先できるようになった今、心が安定し、以前よりもずっと笑顔でいられるようになりました。

もっと楽になっていい

もし今、あなたがかつての私と同じように、孤独や「当たり前」というプレッシャーに苦しんでいるなら、伝えたいことがあります。

 

「あなたは、決して一人ではありません。」

 「完璧な母親にならなくても、大丈夫です。」 

「誰かに頼ることは、決して甘えではありません。

 

それは、自身と子どもを守るための、大切な選択

 

あの時、勇気を出して一歩踏み出したことで、私の世界は大きく変わりました。

 

あなたの心も、きっともっと楽になれるはずです。

 

もしこの記事を読んで、「私もそうかも…」と感じた方がいたら、あなたの話もぜひ聞かせてくださいね。

 

 

【大切なお知らせ】お子様とご一緒に、心休まるひとときを。

 

「子どもがいるからエステなんて無理…」 「騒いだら迷惑をかけてしまう…」

 

そんな風に、ご自身のケアを諦める必要はもうありません。

 

施術ベッドのそばには、ささやかですがお子様が安全に過ごせるスペースをご用意します。

 

お気に入りのおもちゃや、動画が見られるタブレットなどをぜひお持ちください。

 

お母さんの笑顔は、家族の太陽なのです。

 

 その笑顔を守るための少しの時間を、ご自身にプレゼントしてあげてください。

 

「自分を大切にする時間」は、決して贅沢ではありません。 

 

それは、あなたと、あなたの大切な家族のための、必要な時間です。

 

扉を開けて、あなたとお子様にお会いできることを、心から楽しみにしております。

 

 

 

素敵な一日になりますように。