【40代の生き方】「ちゃんとしたお母さん」を必死で演じていた私が、自分をさらけ出せるようになるまで 

 

たるみ・脂肪吸引術後ケア・インディバ専門サロンです。

「親なんだから、しっかりしなきゃ」

「恥ずかしい親になっちゃいけない」 子どもたちが小さかった頃の私は、そんな「理想の母親像」に自分を当てはめて、必死になっていました。

 

今思えば、ずっと肩に力が入っていたんだと思います。

 

一人になれる時間なんて、ほとんどありませんでした。

美容院に行くことさえ難しくて、トイレに行くだけでも、私の姿が見えなくなると泣かれる。

自分が熱を出して、身体がつらくても、ゆっくり休むことなんてできない。

それでも、「お母さんなんだから」と自分に言い聞かせていました。

 

周りからは、「おうちにいられていいね」「子どもと一緒にいられて幸せだね」そんなふうに見えていたかもしれません。

でも、子育てって、本当に大変なんですよね。

もちろん子どもは可愛い。

でも、それと「大変じゃない」は別の話。本当は誰かに甘えたかった。

 

「ちょっと助けて」って言いたかった。

 

でも、当時の私は、それができませんでした。

弱い自分を見せるのが怖かったんだと思います。

ちゃんとしていない自分を見せちゃいけない。

そんなふうに、自分で自分を縛っていました。

 

【私が変わるきっかけになった、長女の中学受験】

そんな私が変わるきっかけになったのが、長女の中学受験でした。

家族で何度も話し合って、本人とも向き合って、一緒に頑張ってきたつもりでした。

 

でも、結果は不合格。その結果を見た瞬間、私は泣きました。

声を上げて、ワンワン泣きました。

そして、泣きながらふと思ったんです。

「もしかしたら、私は娘のためと思いながら、自分の理想を娘に押し付けていたのかもしれない」そう思ったら、自分の必死さや、余裕のなさや、かっこ悪い部分が、全部見えてきました。

 

「私、何やってたんだろう」って。

 

自分の愚かさも、必死になりすぎていた自分の弱さも、全部突きつけられたような気がしました。

でも、不思議なんです。

 

あの日、ボロボロになって泣いたことで、何かが変わりました。

それまで自分でも気づかないうちにかぶっていた、「完璧な母親でいなきゃ」という重たい仮面が、少しずつ外れていったんです。

 

【「ちゃんとしなきゃ」を手放したら、人生が楽しくなった】

それからの私は、少しずつ変わっていきました。

親としてのプライドも、かっこ悪い自分も、失敗した自分も、無理に隠さなくなりました。

 

「私、こんな人間です」って、少しずつ自分をさらけ出せるようになった。すると、不思議なくらい心が軽くなったんです。

 

人からどう見られるかを気にしすぎなくなったら、毎日がすごく楽しくなりました。

大人になってからなのに、少女の頃みたいに、何も考えずに笑える。

 

「こう見られたい自分」ではなく、「これが私」と思える自分でいられる。

それって、すごく楽なんですよね。

そして、自分を飾ることをやめたら、自然と心が通じ合う人たちとも出会えるようになりました。

 

無理に好かれようとしなくても、一緒にいて楽しい。

かっこ悪いところも見せられる。

 

そんな「本当の仲間」と呼べる人たちが、いつの間にか増えていきました。

 

【「ちゃんとしなきゃ」と頑張っているお母さんへ】

もし今、「親なんだから、ちゃんとしなきゃ」「弱音を吐いちゃいけない」「人に迷惑をかけちゃいけない」そんなふうに、一人で頑張っているお母さんがいたら。

昔の私も、まさにそうでした。

 

本当は誰かに甘えたかったのに、なかなか「助けて」と言えなかった。

今振り返ると、もっと人に頼ってもよかったんだなと思います。

 

完璧じゃなくてもいい。

泣いたっていい。

かっこ悪くたっていい。

少し肩の力を抜いて、自分らしくいられるようになると、毎日が少しずつ楽しくなっていくこともあるんだと思います。

 

そして、自分を飾ることをやめたときに、自然と心が通じ合える人や、今の自分に合った素敵なご縁に出会えることもある。

私自身が、そうでした。

 

【& Roomでも、少し肩の力を抜いてください】

だから、& Roomに来てくださったときも、無理に「ちゃんとした自分」でいなくて大丈夫です。

 

施術を受けながら、「最近こんなことがあって……」「実はちょっと疲れていて……」「誰にも言えないんだけど……」そんな話も、話したくなったら遠慮なくしてください。

もちろん、話したくない日は無理に話さなくても大丈夫。

 

ただ身体を温めながら、何も考えずにゆっくり過ごすだけでもいいんです。

 

日頃、家族や仕事のために頑張っているからこそ、ここでは少しだけ、自分のための時間にしてほしい。

 

身体がゆるむと、心も少しゆるむ。そんな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。

 

私も、完璧な人間ではありません。

失敗することも、落ち込むこともあります。

 

でも、そんな自分も含めて「これが私」と思えるようになってから、昔よりずっと人生が楽しくなりました。

 

そして今は、落ち込んだときも、話を聞いてくれたり、一緒に笑ってくれたり、支えてくれる仲間がいます。

 

一人で全部抱え込まなくてもいいんだな、と今になって思います。

 

頑張りすぎているときは、少し肩の力を抜いて、自分の気持ちを大切にする時間も必要なんですよね。

 

& Roomも、そんなふうに肩の力を抜いて、少し自分に戻れる場所でありたいと思っています。

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました。