ほうれい線がきになりだしたら．．．

気になるほうれい線

顔と首は繋がっている。

だから、首，肩甲骨、腕をほぐすと顔が上がるんです。

 

鏡を見たとき、

「最近、あれほうれい線が深くなってきたかも…」

そんなふうに感じたことはありませんか？

 

 

口元を見た時に下がっていると

老けた印象を与えてしまう。

 

ほうれい線ができる大きな原因は

顔のお肉がたるんでしまうこと。

 

 

年齢とともに顔の筋肉を支える力が弱くなり、重力に引っ張られてお肉が下がる。

 

結果として、ほうれい線が目立つようになってしまうのです。

 

 

でも、実は顔だけの問題ではないこと、

ご存じでしょうか？

 

顔と首、肩甲骨、腕は、筋肉で繋がっています。

 

首や肩、腕まわりの筋肉が硬くなり

下へ引っ張られる力が強くなると顔の筋肉や口角も一緒に引き下げられてしまいます。

 

だから、顔だけをケアしても限界があるんですね。

 

そこで大切なのが、「首をほぐすこと」??

 

首の緊張をゆるめ

血流をしっかり流してあげると

 

顔までふわっと引き上がってくる感覚が出てきます。

 

まるで、顔と首が一本の糸で繋がっていたかのように、首が楽になると、顔も軽く、明るく変わるのです。

 

首・肩・腕、そして顔。

体は、全部繋がっている。

 

だからこそ、土台から整えていくことが

自然なリフトアップへの近道になります。

 

ほうれい線に悩んだら、

まず首を緩めてみる。

伸ばしてみる。

 

小さな意識の変化が

10年後大きく変化していきます??