自分を自由にすること

「人に期待しすぎて、勝手に苦しくなってた」そんな経験、ありませんか？

旦那は出張中

私はあります。

「こうあるべき」「普通はこうするよね」

そんな思いで、知らないうちに人を枠にはめていた時期がありました。

でも、あるときふと気づいたのです。

自分が人を縛ると、そのぶん、自分の心もガチガチに縛られていくことに。

「なんで分かってくれないの？」

「どうして私だけが頑張らなきゃいけないの？」

そう思うたび、相手じゃなくて、自分の心が苦しくなっていくのです。

だったら、手放してみよう。

人のことをコントロールしようとするのをやめてみよう。

期待しすぎず、でも信じる気持ちは持ったまま。

不思議と、心が軽くなりました。

誰かを自由にしてあげたとき、一番自由になるのは自分なのですね。

だから

「人を縛らない」＝「自分を解放する」

そんなふうに思っています。

誰かをコントロールしなくても、ちゃんと自分の人生は、自分で選んでいける。

そう思えるようになってから、毎日がずいぶんと生きやすく楽になりました。

あなたの心が今日も自由でありますように。