白湯を飲んでリンパを流す効果とは？

最近、こんなことありませんか？

• 体が冷えやすくなった

• なんとなく調子が上がらない

• 朝からだるい

もしかしたら「冷たい飲み物」が原因かもしれません??

「白湯を飲んでリンパを流す」セットを！

お茶もいいけれど、なぜ「白湯」がベストなのか？

なぜ、白湯とリンパケアが最強の組み合わせなのか？

デトックスに欠かせないリンパの流れ。

このリンパをスムーズにするには、体の内側から温めることがとても大切なんです。

冷たい飲み物は、内臓を冷やしてしまい、働きをにぶらせてしまいます??

特に、体内の水分をろ過する「腎臓」は、冷たい水を一気に飲むと、その水分を体に取り込むために活発に働かなければなりません。

これは、腎臓に負担をかけてしまうことになります。

白湯は、内臓にやさしい飲み物

白湯は、一度沸騰させた水を冷ましたもの。

不純物やカルキが取り除かれ、「純粋な水」に近い状態になっています。

そのため、内臓への負担が少なく、スムーズに体内に吸収されます。

温かい白湯を飲むことで、以下のような良い効果が期待できます。

 * 内臓機能の底上げ：温かい白湯は、すべての内臓を温めてくれます。臓器が温まると働きが活発になり、体全体の機能が向上します。

 * 体温の上昇：体温が上がると、血行が良くなり、リンパの流れもスムーズになります。

 * 脂肪燃焼のサポート：体温が上がると代謝も活発になり、脂肪が燃焼しやすい体質へと導いてくれます。

デトックス効果を高める「白湯の飲み方」

白湯の効果を最大限に引き出すためには、飲み方にもちょっとした工夫が必要です。

 * 一気に飲まず、こまめに飲む

 * 体を温めてから飲む：朝起きてすぐや、体が冷えている時に飲むのがおすすめです。

温かい白湯が、内側から体をじんわりと温めてくれます。

お茶やコーヒーも美味しいですが、まずは1日1杯からでも、白湯を飲む習慣を始めてみませんか？

あなたのデトックスと健康を、白湯が力強くサポートしてくれるはずです。