リンパが滞るとセルライトになるってほんと？

リンパが滞るとセルライトになるってホント？
「最近、太ももの裏がデコボコしてきた…」

それはもしかすると、セルライトかもしれません。

今回は、多くの女性が悩むセルライトと、リンパケアの意外な関係について

セルライトの正体って何？
セルライトは、脂肪細胞に老廃物が絡みついて固まってしまったものです。
リンパは、体内の老廃物や余分な水分を回収する「下水道」の役割を担っています。リンパの流れが悪くなると、この下水道が詰まってしまい、老廃物がどんどん溜まっていきます。

この溜まった老廃物が、脂肪細胞の周りにまとわりつき、やがて塊となって皮膚を押し上げ、表面をデコボコにしてしまうのです。

なぜリンパが滞るとセルライトができやすいの？

セルライトは、特に心臓から遠い太ももやお尻にできやすいと言われています。
これは、重力の影響で血液やリンパの流れが滞りやすく、老廃物が蓄積しやすいからです。

一度できてしまったセルライトは、食事制限や運動だけではなかなか落ちにくいのが特徴です。

リンパケアでセルライトにアプローチ
セルライトを改善するためには、リンパケアがとても有効です。

 * 老廃物の排出を促す:
   * リンパケアでリンパの流れを良くすることで、セルライトの元となる老廃物や余分な水分を効率よく排出します。
 * 血行を促進する:
   * 体を温めて血行を良くすることで、脂肪の燃焼をサポートし、セルライトの改善につながります。
リンパケアは、セルライトの予防と改善にとても効果的です。

日々のセルフケアにリンパケアを取り入れて、なめらかな肌を目指しましょう。