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40代から始める、肌の土台ケア
今、大切にしたい土台ケア！！ 40代に差しかかると 「あれ、最近いつも肌がくす‥ 続きを読む
ほうれい線がきになりだしたら．．．
気になるほうれい線 顔と首は繋がっている。 だから、首，肩甲骨、腕をほぐすと顔が上がるんです。‥ 続きを読む
美容とは自分を愛すこと
毎日のスキンケアや髪を乾かす時間。 「いいや、今日くらい適当でいいか」って、つい適当に流してしまうこともある‥ 続きを読む
歳を重ねて感じる
最近朝スッキリ起きられない。 なんだか身体が重い。 冷えや、むくみが気になりだした。 気持ちが上‥ 続きを読む
老け顔の原因
顔がたるむのは、顔だけの問題ではない。 頭、側頭筋、エラの関係。 「最近、フェイスラインがぼんやりして‥ 続きを読む
40代からお肌が乾燥する？
乾燥肌 20代の頃は、しっかりオイルでメイクを落として さっぱりした洗顔後の肌が気持ちよかった。 ‥ 続きを読む
整える時間が、私を前向きにしてくれる
整える時間が、私を前向きにしてくれる。 たけのこを頂いたので たけのこと豚バラ煮 ‥ 続きを読む
スッキリしたフェイスライン
ふと鏡を見たとき、「あれ？前よりフェイスラインがぼんやりしてる…？」って思ったことありませんか？ ‥ 続きを読む
もしかして更年期？
夜、ベッドに入ってもなかなか眠れない。 やっと眠れても、途中で何度も目が覚める。 朝起きたとき‥ 続きを読む
子育てって孤独を感じるときがある
子育てって、ものすごく神経も体力も使って日々葛藤の毎日です。 でも、その中でも「孤独」を感じるこ‥ 続きを読む
子育てに追われてる毎日
子育てに追われる毎日… 「自分の時間」ってあったかな？ 「子ども優先で、自分‥ 続きを読む
インディバ続けるとどうなる？
「1回の施術でもスッキリするけど、続けるともっと違う！」 そんなお声をいただくことがよくあります。 イ‥ 続きを読む
インディバ体験
「インディバってよく聞くけど、実際どうなの？」と思っている方も多いかもしれません。 インディバは、高周波エネ‥ 続きを読む
はじめて
インディバってどんな施術？ 「エステって興味はあるけど、なんだかハードルが高い…」 ‥ 続きを読む
温活
インディバは身体の深部から温めることで、 エイジングサインにアプローチします。 インディバって‥ 続きを読む
酸化
老化を早める原因の一つが「酸化」 毎日の生活の中で毎日体はさびていく 生きてる以上酸化を0にす‥ 続きを読む
肩こり
肩がこっている時に 僧帽筋 そうぼうきんをほぐします。 肩から首 背中の上部の僧帽‥ 続きを読む
低体温の恐怖
女性は最近、平熱が35度台という低体温が増えています。 体温が低くても気にしていない人が多いようですが十分な‥ 続きを読む

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