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老廃物って？
老廃物って？ 私たちの体の中では、毎日たくさんの細胞が生まれ変わっています。 古くなった細胞、‥ 続きを読む
完璧じゃなくてもいい
完璧じゃなくていい 初めての育児は、想像をはるかに超える感動と そしてたくさんの気づきの連続でした。 ‥ 続きを読む
誰かを癒す前に
誰かを癒す前に お疲れ様です。 ふと、誰かに「よく頑張ってるね」って言ってもらいたくなる時、ありませんか？ ‥ 続きを読む
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人を縛らない。それが自分を自由にする。 「人に期待しすぎて、勝手に苦しくなってた」 そんな経験‥ 続きを読む
疲れ目・たるみに効く！簡単ツボ押しケア
疲れ目・たるみに効く！簡単ツボ押しケアでハリ復活 目目のまわりの皮膚って、とても薄いんです。‥ 続きを読む
ズボラさん、大歓迎！エステは敷居が高い？いえいえ、むしろズボラさん向け
ズボラさん大歓迎！エステは敷居が高い？むしろズボラさん向けです。 「エステって、私には敷居が高いかも…」そう思‥ 続きを読む
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「失敗しないように」ではなくて、失敗から学ぶことの大切さ 「失敗しないように」ではなく、「失敗から学ぶ」ことの大‥ 続きを読む
重い腰をあげたら見えてきたもの
重い腰を上げたら見えてきたもの 今日は子どもの学校で使うガチャを、ダンボールで作りました。 ずっと「やらなきゃ」と思い‥ 続きを読む
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「同じケアなのに効果がない」と感じたら、試してほしい３つのこと 20代の頃は、多少の無茶をしても肌荒れ知らずだったり、すぐに‥ 続きを読む
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美肌は食べ物から 「どんなに良い化粧品を使っても、肌の調子がイマイチ…」と感じていませんか？ 実‥ 続きを読む
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初めてのサロン、マッサージ、学びと気づき
初めてのサロンマッサージ、学びと気づき 新しいサロンに行くときは、いつもワクワクとドキドキが入り混じります。 どんな人‥ 続きを読む
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リンパを流せば老けて見えない リンパとは 体内の老廃物を回収して排出する、全身を流れるネットワークのこと。 ‥ 続きを読む
リンパの流れを整えて綺麗になろう
リンパについて 身体の内側からキレイを目指しましょう！ リンパは心臓に向かって流れる静かな水路 リンパは、体中の‥ 続きを読む
睡眠の大切さ
睡眠何時間寝れば理想的なの？ 「最近、なんだかお肌の調子が良くないな…」 「疲れがとれない&hellip‥ 続きを読む

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