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野方/中野情報 お気に入り・おすすめ 看板犬モコ
疲れ目・たるみに効く！簡単ツボ押しケア
目目のまわりの皮膚って、とても薄いんです。 その厚さは1mm未満。 ‥ 続きを読む
ズボラさん、大歓迎！エステは敷居が高い？いえいえ、むしろズボラさん向け
「エステって、私には敷居が高いかも…」そう思っていませんか？ 毎日頑張っているのに、鏡を見るた‥ 続きを読む
「心温めるエステ」人見知りの私
実は、昔はすごく人見知りで、怖がりでした。 誰かと深く関わったり、心を開いたりするのが怖くて‥ 続きを読む
「失敗しないように」ではなくて、失敗から学ぶことの大切さ
「失敗しないように」ではなく、「失敗から学ぶ」ことの大切さ 娘が始めた練馬区のキャッチバレーの習‥ 続きを読む
重い腰をあげたら見えてきたもの
今日は子どもの学校で使うガチャを、ダンボールで作りました。 ずっと「やらなきゃ」と思いつつ、なかなか手をつけられなく‥ 続きを読む
「同じケアなのに効果がない」と感じたら、試してほしい３つのこと
20代の頃は、多少の無茶をしても肌荒れ知らずだったり、すぐに元に戻ったり。 でも、なんだか最近、鏡を見るのが‥ 続きを読む
失敗から学ぶこと
「失敗しないように」ではなく、「失敗から学ぶ」ことの大切さ 心配性の母で‥ 続きを読む
美肌は食べ物から
「どんなに良い化粧品を使っても、肌の調子がイマイチ…」と感じていませんか？ 実は、美しい肌は体‥ 続きを読む
老化の８割は光老化がげ原因
鏡を見た時に「最近、シミが増えた気がする」 「なんだか肌にハリがない…」そんな風に感じ‥ 続きを読む
美肌は夜に作られるって知ってた？
「最近、肌の調子がイマイチ…」 「なんだか化粧ノリが悪い…」そんな風に感じていませんか？ ‥ 続きを読む
もう「美肌は１日してならず」２０代と同じケアは卒業しよう！
20代の頃は、多少の無茶をしても肌荒れ知らずだったり、すぐに元に戻ったりしましたよね。 でも、残念ながら私た‥ 続きを読む
初めてのサロン、マッサージ、学びと気づき
新しいサロンに行くときは、いつもワクワクとドキドキが入り混じります。 どんな人かな、どんな施術なのかな、自分の身体に‥ 続きを読む
ズボラさん、大歓迎！エステは敷居が高い？いえいえ、むしろズボラさん向け
「エステって、いつもお手入れを頑張っている人が行く場所でしょ？」 「特別な日‥ 続きを読む
リンパ節の仕組み
「最近、体がだるい」 「顔がたるんできた」 「なんだか痩せにくくなった」 そんな‥ 続きを読む
首やあご下に見える老化のサイン
若い時は気にならなかったのに、年齢を重ねるうちに首にしわができるようになった。 そんな方は多いのではないでしょうか？‥ 続きを読む
リンパを流せば老けて見えない
リンパとは 体内の老廃物を回収して排出する、全身を流れるネットワークのこと。 リンパマッサージというと‥ 続きを読む
リンパの流れを整えて綺麗になろう
身体の内側からキレイを目指しましょう！ リンパは心臓に向かって流れる静かな水路 リンパは、体中の老廃物や不要な‥ 続きを読む
睡眠の大切さ
「最近、なんだかお肌の調子が良くないな…」 「疲れがとれない…」と感じることはありません‥ 続きを読む

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