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野方/中野情報 お気に入り・おすすめ 私について
「同じケアなのに効果がない」と感じたら、試してほしい３つのこと
20代の頃は、多少の無茶をしても肌荒れ知らずだったり、すぐに元に戻ったり。 でも、なんだか最近、鏡を見るのが‥ 続きを読む
失敗から学ぶこと
「失敗しないように」ではなく、「失敗から学ぶ」ことの大切さ 心配性の母で‥ 続きを読む
美肌は食べ物から
「どんなに良い化粧品を使っても、肌の調子がイマイチ…」と感じていませんか？ 実は、美しい肌は体‥ 続きを読む
老化の８割は光老化がげ原因
鏡を見た時に「最近、シミが増えた気がする」 「なんだか肌にハリがない…」そんな風に感じ‥ 続きを読む
美肌は夜に作られるって知ってた？
「最近、肌の調子がイマイチ…」 「なんだか化粧ノリが悪い…」そんな風に感じていませんか？ ‥ 続きを読む
もう「美肌は１日してならず」２０代と同じケアは卒業しよう！
20代の頃は、多少の無茶をしても肌荒れ知らずだったり、すぐに元に戻ったりしましたよね。 でも、残念ながら私た‥ 続きを読む
初めてのサロン、マッサージ、学びと気づき
新しいサロンに行くときは、いつもワクワクとドキドキが入り混じります。 どんな人かな、どんな施術なのかな、自分の身体に‥ 続きを読む
ズボラさん、大歓迎！エステは敷居が高い？いえいえ、むしろズボラさん向け
「エステって、いつもお手入れを頑張っている人が行く場所でしょ？」 「特別な日‥ 続きを読む
リンパ節の仕組み
「最近、体がだるい」 「顔がたるんできた」 「なんだか痩せにくくなった」 そんな‥ 続きを読む
首やあご下に見える老化のサイン
若い時は気にならなかったのに、年齢を重ねるうちに首にしわができるようになった。 そんな方は多いのではないでしょうか？‥ 続きを読む
リンパを流せば老けて見えない
リンパとは 体内の老廃物を回収して排出する、全身を流れるネットワークのこと。 リンパマッサージというと‥ 続きを読む
リンパの流れを整えて綺麗になろう
身体の内側から、すっきりと整えていきましょ‥ 続きを読む
睡眠の大切さ
「最近、なんだかお肌の調子が良くないな…」 「疲れがとれない…」と感じることはありません‥ 続きを読む
頭皮マッサージ
「最近、髪のボリュームが減ってきた気がする…」 「鏡を見るたびに顔のたるみが気になる…」 ‥ 続きを読む
白湯ってなぜいいの？
最近、なんだか体が冷えやすいなとか、朝からスッキリしないな…なんて感じること、ありませんか？‥ 続きを読む
リンパの関係は自立神経にあり
こんな不調、ありませんか？ * むくみや冷えがひどい * 疲れが取れない * なんだかいつもイラ‥ 続きを読む
リンパの流れを知って効果的なセルフケアを
リンパは、心臓の左上から全身に張り巡らされ、老廃物を回収して心臓へと戻る大切な役割を担っています。 ‥ 続きを読む
鎖骨流しで変わること！
「鎖骨を流すと良いって聞くけど、どうして？」 エステの施術中、そんな疑問を持ったことはありませんか？‥ 続きを読む

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